Curry veggie aux courgettes

0 0
Curry veggie aux courgettes

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrédients

2 courgettes de taille moyenne
1 échalote
20 cl de crème végétale spéciale cuisine (soja, amande, etc... )
½ cuil à café de curry en poudre
1 sachet de protéines veggie curry Priméal
1 filet d'huile d'olive
quelques brins de coriandre fraîche
Features:
    Cuisine:

    Introduction

    Ce plat original de curry de courgettes aux protéines veggie Priméal vous permettra de vous régaler de saveurs indiennes sans produits animaux. Complétez-le, si vous le souhaitez, d’une portion de riz. Il est possible d’ajouter à votre préparation protéinée, pendant sa préparation, un filet de lait de coco pour encore plus de parfum et de gourmandise.

    Print Friendly, PDF & Email

    Étapes :

    1
    Fait !

    Laver les courgettes et les couper en quartiers. Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle. Faire revenir les quartiers de courgette pendant une quinzaine de minutes en remuant régulièrement.

    2
    Fait !

    Ajouter la poudre de curry et la crème végétale. Saler et poivrer. Continuer la cuisson quelques minutes à feu doux.

    3
    Fait !

    Préparer le sachet de protéines au curry en suivant les instructions du paquet. Servir la préparation avec le curry de courgettes. Agrémenter de coriandre fraîche.

    fajitas_tex_mex_proteines_vegetales
    précèdente
    Fajitas veggie tex mex
    suivante
    Fondant au chocolat, coeur coulant

    Ajouter votre commentaire