Graines

Bruschetta aux aubergines à la provençale

Préparation : 15 min

Réalisez de grandes tartines-repas en quelques petites minutes grâce aux aubergines à la provençale Priméal. La mozzarella, fondante et légèrement gratinée vient apporter de la gourmandise à cette recette.

Miss Pat

23 juin 2020

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Recette de smoothie bowl chanvre, kiwi et thé matcha

Préparation : 10 min

Colorés, gourmands et riches en nutriments, les smoothies bowls constituent de beaux petits déjeuners à adopter absolument ! Rapides à réaliser,...

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Gressins express multi-graines, et dip de betterave épices douces

Préparation : 40 min

Italienne

Voici une version express de ces petits bâtonnets croustillants que nous aimons tous croquer pendant l’apéro. Nous vous suggérons ici...

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Chia pudding au riz Nérone

Préparation : 1 h 05 min + 2 h de réfrigération

Le riz Nérone, avec sa couleur noire grenat, permet de réaliser des créations culinaires très élégantes. Voici une recette de...

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Le secret des graines à germer

Articles

Impossible de trouver plus nature que les graines à germer, ces merveilles nutritionnelles au format miniature. Pour faire de vos...

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Boules d’énergie, le trio gagnant !

Préparation : 24 min

Americaine

Les boules d’énergie, à base de fruits secs et de fruits oléagineux sont bourrés de nutriments. Elles sont idéales pour...

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Quand les graines nous veulent du bien !

Articles

La famille des graines est vaste et leurs bienfaits sans limites, des céréales à croquer aux paillettes à saupoudrer. Une...

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Salade détox au chou rouge et sarrasin, sauce curcuma

Préparation : 15 min

Française

Le début du printemps est le moment idéal pour agir sur notre corps, et nous détoxifier un peu. La betterave, le radis noir, l’artichaut, etc… De nombreux végétaux donnent un...

Miss Pat

18 mars 2016

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