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How much sleep do I need to be awake and keep up with everything

  • Actualités
How much sleep do I need to be awake and keep up with everything Man is a complex mechanism that requires energy to work properly. To get a charge of...

virginiaweeks3

18 janvier 2023
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Wraps au duo de quinoa

Préparation : 35 min
  • Je prépare vite, mais équilibré
  • recette Quinoa
  • Recettes salées
  • Mexicaine Mexicaine
Les tortillas de blé ou de maïs sont des galettes fines faciles à faire, pour la réalisation des wraps, des...
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Salade composée aux fruits, dip de lentilles jaunes

Préparation : 35 min
  • Recettes Bio
  • Salades
Les fruits d’été apportent du pep’s aux salades. Optez pour des fruits à maturité, riches en parfum pour accompagner vos...
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Power Bowl au quinoa

Préparation : 35 min
  • recette Quinoa
  • Recettes Bio
  • Salades
Le power bowl au quinoa est une salade « décomposée » car les ingrédients ne sont pas mélangés entre eux. Un bon...
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Salade froide de pâtes tortils, citron et safran

Préparation : 30 min
  • Pâtes
  • Plat
  • Recette Pâtes
  • Recettes Bio
  • Recettes salées
  • Salades
Les tortils parfumées au safran et au citron apportent du soleil à nos assiettes ! Elles peuvent être dégustées froides durant les...
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Taboulé pour les kids

Préparation : 45 min
  • Plat
  • Recettes Bio
  • Recettes salées
  • Salades
    Le taboulé instantané Priméal est prêt à déguster en quelques minutes ! N’hésitez pas à l’agrémenter selon les envies de...
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    Veggie bowl au quico | Recette bio, équilibrée & colorée

    Préparation : 50 min
    • Plat
    • recette Quinoa
    • Recettes Bio
    • Recettes salées
    • Salades
    Le veggie bowl est un plat idéal pour manger coloré et équilibré : on cherche à varier les couleurs, les...
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    Flan salé bio au couscous maïs riz et chia

    Préparation : 45 min
    • Plat
    • Recettes Bio
    • Recettes salées
    • Type de recette
    Ces petits flans salés au couscous sont parfaits pour un repas du soir sain, bio et savoureux. Coupez votre flan en parts et ajoutez une portion de légumes à votre...

    Miss Pat

    27 mai 2022
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    Riz frit dés de tofu et légumes

    Préparation : 40 min
    • Ingrédients principaux
    • Plat
    • Recette Riz
    • Recettes Bio
    • Recettes salées
    • Type de recette
    Inspirons-nous de la cuisine asiatique avec ce riz sauté avec des dés de tofu et des légumes, autrement appelé riz frit. C’est une manière gourmande de déguster notre riz long demi-complet...

    Miss Pat

    12 avril 2022
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    Boulgour à la turque

    Préparation : 35 min
    • recette Boulgour
      Précuit à la vapeur, séché puis concassé, le boulgour est un dérivé du blé largement apprécié en Turquie, et notamment...
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      Bowl au riz mélo pois cassés

      Préparation : 35
      • Je prépare vite, mais équilibré
      • Plat
      • Recettes Bio
      • Recettes salées
      • Type de recette
      Des couleurs, des textures, des saveurs différentes… Le bowl, en plus d’être délicieux pour les yeux, est un vrai plat...
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      Galettes veggie de pois et lentilles bio

      Préparation : 30 min
      • Je prépare vite, mais équilibré
      • Plat
      • Recettes Bio
      • Recettes salées
      • Type de recette
      Voici de petites galettes ou steaks veggie réalisés avec le mélange bio Lentilles et pois. Savourez-les avec une salade ou...
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