Réalisez de grandes tartines-repas en quelques petites minutes grâce aux aubergines à la provençale Priméal. La mozzarella, fondante et légèrement gratinée vient apporter de la gourmandise à cette recette.
Pour le dessert de votre repas de Pâques, apportez un peu de fraîcheur avec cette délicieuse tarte 100 % faite maison composée d’une pâte sablée à la farine d’épeautre et à la poudre d’amande, d’une garniture crémeuse à base de lait de coco Priméal, prise grâce à notre poudre magique : la poudre...
Manque de temps ou manque d’idées, cuisiner bio parait trop compliqué ? Faites confiance aux conserves. Priméal vous livre ses astuces pour préparer un repas aussi sain que gourmand en un tour de fouet… grâce à des conserves au naturel ou cuisinées, mais toujours bio et futées ! Twistez une poêlée...
C’est facile de donner de l’originalité et du volume à une omelette ! Séparez d’abord les jaunes des blancs d’oeufs. Battez les blancs en neige, puis incorporez-les dans un mélange constitué des jaunes d’oeufs, d’un peu de lait ou de crème et de ce que vous voulez ensuite ! Ici, on ajoute...
Imaginez une conserve en bocal de verre, savoureuse et responsable, sans ingrédients suspects et pourtant si facile à utiliser… Vous en rêvez ? Priméal l’a fait ! Découvrez la conserve cuisinée bio, votre nouvelle alliée gourmande pour gagner du temps en cuisine. La conserve cuisinée bio Priméal, qu’est-ce-que c’est ? Un joli bocal...
Camargue, thaï ou basmati, vous connaissez les riz bio sur le bout des grains. Et si vous changiez de forme, de couleur ou de saveur pour mieux réenchanter l’assiette ? Laissez de côté les classiques, le riz bio peut transformer un plat tout simple en merveille d’originalité. Gros plan sur l’une des plus incontournables...
Poke bowl, quezaco ? La dernière tendance de la cuisine healthy, une recette hawaïenne à base de poisson cru qui prend d’assaut les réseaux sociaux. Bonne nouvelle, elle se décline facilement en délicieux poke bowl végétariens. Vitaminé, équilibré et coloré, le nouveau bol a tout pour plaire ! Poke bowl, d’où...
Les enfants froncent le nez à l’heure de plonger la cuillère dans les légumineuses bio ? Pas de panique, les astuces existent pour contourner le blocage. Joliment colorées, savamment cuisinées ou honteusement déguisées, les légumineuses se glissent l’air de rien dans les assiettes des petits. Succès presque garanti ! Rusez avec...
Le poke bowl veggie consiste à rassembler dans un bol tous les éléments d’un plat équilibré végétarien : des légumineuses, des céréales, des légumes crus et éventuellement cuits. Découvrez une version avec notre riz de Camargue Rose, garnie de pickles maison à réaliser en un temps record, d’une « fleur » d’avocat, et...
Voici une soupe complète à manger et à boire dans laquelle se mêlent penne blanches, haricots coco cuisinés et légumes frais. Très rapide à réaliser, elle constituera idéalement le menu d’un soir de semaine !
Le quinoa, vous adorez, en petits plats bio maison dans le confort de la cuisine. L’ennui ? Pas toujours facile de décliner le grain sacré au bureau… Priméal vous livre ses plus belles astuces gain de temps, pour une pause déjeuner aussi gourmande que riche en bienfaits santé ! Le quinoa...
En 2017, l’Agence Nationale de Sécurité de l’Alimentation (Anses), a révisé les repères de consommation alimentaire servant de bases à l’intégralité du système de santé. Et le changement est à la hauteur du défi : réduire les apports en viande, privilégier les légumineuses, les céréales complètes, les huiles végétales… et...
Riche en bienfaits comme en idées, gourmand et rassasiant, le muesli bio est le roi du petit-déjeuner santé. Ce mélange de céréales et de fruits déborde d’énergie pour démarrer la journée sur le bon pied. Préparé ou maison, mais toujours bio, Priméal vous livre les secrets de son muesli favori !...
Esthétique, gourmande, la verrine au moment de l’apéritif ou pour un apéro dînatoire festif n’est pas prêt de se démoder ! Ici, 3 couches la constituent : tout d’abord une gelée de tomate parfumée au paprika, ensuite un boulgour de riz coco et safran, une spécialité Priméal au goût délicat, raffiné que...
Idéal pour le goûter ce moelleux amande et châtaigne aux dés de poire… L’huile d’olive y remplace le beurre pour une recette plus audacieuse : la châtaigne s’entend bien avec l’olive, c’est connu ! Encore plus gourmand pour accompagner notre gâteau : une petite sauce au chocolat délicatement relevée par la mélasse. Cette...
Les fêtes approchent et il est temps de penser à la fameuse question « On mange quoi pour Noël ? » ! Pourquoi ne pas vous laisser tenter par un repas de Noël végétarien, bio et bon ?! Voici notre sélection de recettes pour un repas de Noël végétarien savoureux et facile...
Pour apporter de la fraîcheur à un apéritif festif, voici des petites barquettes de feuilles d’endive garnies d’un tartare à base de lentilles corail et de petits dés de pomme de terre Vitelotte. Une sauce à l’orange et à la sauce de soja apporte du pep’s à notre garniture.
Vous aussi vous adorez la châtaigne ? Craquez pour des petites tartelettes enrichies de ce délicieux fruit d’automne, préparé chez Priméal sous forme de purée sucrée et vanillée. Une crème à l’orange apporte du pep’s à ce dessert irrésistible ! Une recette La cuisine bio de Miss Pat’.
Reines des tendances culinaires, les tartines végétariennes ont tout bon, de loin comme de près. Belles, gourmandes, saines et sans cruauté animale, elles se croquent en en-cas comme en repas ! Priméal vous livre les secrets d’un snack bio qui fait du bien et qui régale à chaque bouchée. Qu’est-ce-qu’une tartine...
Le concept est universel et corroboré par de nombreuses études : le lundi est la journée la moins productive de la semaine. Fatigue, stress ou déprime ? Si le phénomène est banal, il est possible de lutter. Priméal vous livre des astuces simples et naturelles pour aimer le lundi ! 1 / L’alimentation...
